NOUVEAU ! 3 masterclass pour rebooster l’énergie et la cohésion de vos équipes✨

Le niveau d’épuisement pro n’a jamais été aussi élevé : plus d’1 salarié sur 2 se dit en situation de burnout ou à la limite, et le stress quotidien devient la norme.

Pour répondre à cette réalité, je lance un cycle de 3 masterclass ultra opérationnelles pour aider les équipes et leurs managers à retrouver de l’énergie, de la cohésion et de la clarté dans un contexte de forte pression.

Chaque séance apporte des outils simples et immédiatement actionnables, sans ajouter de charge mentale, pour soutenir un engagement et une performance vraiment durable.

En 3 séances d’1h30, ce parcours redonne de l’énergie, renforce la cohésion et sécurise le climat d’équipe, sans immobiliser les collaborateurs sur de longues journées.

Il répond directement vos priorités actuelles : engagement, bien-être, prévention de l’épuisement et développement managérial.

Public & format

Public : équipes opérationnelles + managers.

Format : présentiel, 1h30, très interactif (micro-pratiques, échanges, mises en situation).

Rythme : 1 masterclass toutes les 2 ou 3 semaines pour ancrer les changements dans le quotidien.

Programme

MC1 – Recharger l’énergie sans s’épuiser

Objectif : donner des clés simples pour mieux gérer la charge et retrouver du souffle.

Contenu : Ce qui draine l’énergie au travail aujourd’hui. 3 micro-rituels pour récupérer dans la journée (respiration, pauses, gestion de l’attention). Engagement de chacun : une micro-habitude énergie à tester avant la prochaine séance.

MC2 – Retisser la cohésion et la confiance

Objectif : recréer du lien, de la sécurité psychologique et du plaisir à travailler ensemble.

Contenu : Les bases d’une équipe qui se parle vraiment : écoute, reconnaissance, règles de jeu claires. Activité “mieux se connaître pour mieux coopérer” (forces, besoins, irritants). Co-écriture de 5 “règles relationnelles” pour l’équipe (ce qu’on s’autorise / ce qu’on arrête).

MC3 – Coopérer sous pression sans exploser

Objectif : aider l’équipe à rester alignée quand tout s’accélère.

Contenu : Nommer les sources de pression actuelles (priorités, délais, interruptions). Outils concrets : demandes claires, arbitrage des priorités, feedback rapide. Mini-simulation : comment on se parle et on s’organise sous pression, puis débrief.

Option MC4 – Redonner du sens à la performance

Objectif : reconnecter les équipes au “pourquoi” de leur travail pour renforcer l’engagement.

Contenu : Exercice : “C’est quoi réussir, pour nous, cette année ?” (vision partagée). Relier objectifs et contribution de chacun. Chaque personne repart avec 1 action concrète pour contribuer à cette vision sans sacrifier son équilibre et sa santé.

« Le leadership véritable ne consiste pas à pousser les équipes plus loin, mais à les aider à se révéler plus fortes ensemble. »

Les bénéfices 

• Remobiliser rapidement des équipes fatiguées, sans lourds dispositifs.

• Réduire le risque de désengagement et d’épuisement en donnant des outils très concrets.

• Renforcer la qualité du lien manager/équipe et la culture d’équipe.​

• Offrir un cycle court, visible et mesurable (questionnaires flash avant/après chaque masterclass).

Le tarif

Offre proposée en forfait entreprise, à partir de trois masterclass, sur devis selon la taille de vos équipes.

Envoyez-moi directement un email et je vous envoie la fiche détaillée + tarif : rezlaine@inspirem.fr

Je suis Rezlaine Zaher, coach, auteure, formatrice, conférencière et entrepreneuse engagée. J’ai développé une approche du leadership fondée sur le sens, l’alignement et le rayonnement, que je mets aujourd’hui au service des femmes et des leaders en quête de profondeur.

Diplômée d’un Executive MBA à l’ESCP Europe et du programme Challenge+ d’HEC, j’ai évolué au sein de grands groupes internationaux avant de fonder le collectif INSPIREM et d’accompagner dirigeants, managers et entrepreneurs au sein de réseaux d’excellence.

Co-autrice d’ouvrages publiés aux Éditions Eyrolles et animatrice de la série « Un instant avec » produite par Bpifrance, je contribue à faire émerger une nouvelle génération de leaders conscients, sensibles et inspirants, au service du Vivant.